高田世界館【公式サイト】

ヨガドキュメンタリー×ヨガレッスン
〜ヨガを知り、ヨガに触れる〜

ヨガドキュメンタリー『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』公開に伴い、
実際にヨガを体験してみるヨガレッスンイベント実施決定！

当館真向かいの高田小町にて、1時間半1,000円という大変手頃な価格で
ヨガレッスンをご体験いただけます。

映画を見てヨガに興味を持たれた方にぴったりのコラボ企画です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヨガに触れる！ヨガレッスン＠高田小町

日時：1/21(土),1/22(日)　14:00-15:30
　　   1/29(日)　10:00-11:30、15:00-16:30

場所：高田小町（上越市本町6-3-4）

参加費：1,000円

持ち物：フェイスタオル、ヨガマット（なければバスタオル等敷き物）

定員：20名（最大）

※基本的にどなた様でもご参加いただけます
※要予約。若干名に限り当日の飛び入り参加可。

【レッスン予約先①】
090-7818-2133（岩崎）
yoga.class.nada@gmail.com（同）

【レッスン予約先②】
025-520-7626（高田世界館）
info@takadasekaikan.com（同）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「レッスンまでは参加できない・・」

→映画上映後のトークショーにご参加ください！

▼ヨガを知る！トークショー＆プチヨガ講座

開催日時：

1/22(日)　10:00〜の回
1/25(水)、1/26(木)　19:00〜の回
1/29(日)　12:00〜の回

こちらは各日、『聖なる呼吸』上映終了後に行います。
映画ご鑑賞のお客様に限り、ご参加いただけます。

＜講師紹介＞
新潟県上越地域で活動するヨガインストラクター

岩崎なぎさ先生

“「不幸は幸福よりも偉大な教師である。大方の場合、幸福よりもっと多くを教えたのは
不幸であったことが（中略）見出されるでしょう。」（スワミ・ヴィヴェーカーナンダ講演集「カルマ・ヨーガ」から）

日本ヨーガ・ニケタンにて伝統的ヨーガの教えを頂き、この言葉に出会いました。
木村慧心師に師事、ヨーガ教師養成講座、ヨーガ療法士養成講座を修了、認定ヨーガ療法士に。
ヨーガ・ニケタン集中修行会へ毎年参加、ラージャ・ヨーガ、伝統的呼吸法、瞑想法を学び続けながら、
マインドフルネスを取り入れ、瞑想的運動療法としてのヨーガを目指し活動しています。
心、身体、精神（全人的）健康を目指す「ヨーガ療法」を中心に、上越市内や柏崎方面において教室を行っています。”

◆講師ホームページ

http://yogaclassnada.wixsite.com/mysite

Tweet